Copilul și atracțiile vieții – generații

Bunica trage de mine. Eu ripostez și mă acopăr cu palpuma. Bunica trage plapuma și-mi spune:

• Hai că întârzii la școală.
• .. da….

După încă o tentativă eșuată cu plapuma, mă trezesc și mă pregătesc de școală. După ce mă îmbrac, îmi iau obișnuitul mic dejun: ou moale și cacao și pun ghiozdanul în spate pornind pe fugă, pe scări, la școală. Ies din bloc și continui alergarea, sub privirile bunicii, care mă urmărea de la geam.

După terminarea orelor de curs, noi băieții ne adunăm în curtea școlii și jucăm o partidă scurtă de fotbal. Doar o oră, că după aceea ne așteaptă cei din acasă. Noi le spuneam că avem în fiecare zi o oră în plus, pentru a face și noi puțină mișcare. Normal, nu m-am gândit că mă putea observa bunica de la fereastră…

Ajuns acasă, mănânc ciorba, felul doi și desertul după care mă apuc de teme. Noroc că încep să le fac cu câteva zile înainte ca să nu-mi aglomerez anumite zile din săptămână. La orele 18.00 fix, ies în curtea școlii pentru o nouă partidă de fotbal.

Partida de fotbal se încheie cu zece minute înainte ca să se difuzeze emisiunea obișnuite de desene animate, care avea o durată scurtă de zece minute. Ne aranjam meciul în așa fel ca în caz de egalitate, să terminăm și cu prelungirile până ne face Mihaela cu mâna…. Fetele jucau șotron și săreau coarda.

La orele de sport ne jucam „Țară, țară vrem oștași”. Ora de sport era marțea, zi în care seara mergeam la teatru, că aveam abonament la spectacole: operă, operetă….

Peste două zile este sâmbătă. După ore mergem buluc acasă că avem Gala Desenului Animat, în cadrul emisiunii obișnuite pentru ziua calendaristică respectivă, între orele 13.00-15.00. Seara ieșeam mai devreme la joacă că avem timp de lecții și duminica….

……………………………………………………………………………………….

Telefonul mobil sună…. sună…. Îl opresc. Mă uit la ceas? Târziu… Mă duc mai târziu la școală. Dar apare mama și trage de mine:

• Ți-am spus să te culci mai devreme! Diseară nu te mai joci pe tabletă!

Când aur cuvântul magic, sar din pat și în câteva minute sunt gata echipat de școală și-mi servesc micul dejun constând din corn cu gem. Îmi iau „gentuța” și ies pe scara blocului. Aștept liftul care vine agale. O pornesc încet spre școală. Dacă întârzii, dau vina pe ascensor.

La ora de sport mă învoiesc că am probleme cu respiarația și rămân în clasă. Scot telefonul mobil și încep să împușc gâste, găini…

Cum se sună de ieșire, pornesc grăbit spre casă. Tata mă așteaptă cu masa pregătită de mama și mă apuc să savurez delicioasele preparate: ciorbă, friptură și shaorma! Încap toate, deși sunt destul de gras. Mă retrag la măsuță și măzgălesc câteva cuvinte, fac niște calcule la matematică și mă îndrept spre camera mea unde mă așteaptă tableta. Tata îmi verifică temele pentru a doua zi și-mi și mă lasă să mă joc. Mâine o să am mai multe lecții, că am restanțe din săptămâna trecută… Poate copiez tema mâine la școală… facem copie xerox….

Se face ora 21,30 și apare mama care se răstește la tata:

• Iar ai lăsat copilul la tabletă până la ora asta? Mâine iar nu se trezește!
• Se odihnește… se relaxează. Dacă nu se trezește dimineață, mâine nu se joacă la tabletă.
• Încă un joc… și gata – intervine copilul din mine.

Copilărie… Unde ești, cum ai fost pentru noi și cum vei fi pentru alte generații?

Paști Fericit!

Învierea Domnului Iisus Hristos este cea mai importantă sărbătoare religioasă din calendarul creştin.

Tradiţia spune că te vei întâni în Rai cu persoana cu care ciocneşti primul ou roşu de Paşte.

Bucuria vine din lucruri mărunte, liniştea vine din suflet, lumina vine din inima fiecăruia!

Sfânta Sărbătoare a Invierii să vă aducă lumina în suflet, pace, iubire şi speranţe împlinite alături de cei dragi.
Lumina şi miracolul Învierii să vă pătrundă în inimă, iar speranţa în mai bine să vă călăuzească drumul.

Dumnezeu să vă dea un curcubeu la fiecare furtună, un zâmbet la fiecare lacrimă, o binecuvântare la fiecare pas şi un răspuns la fiecare întrebare.
Credinţa face totul posibil, dragostea face totul uşor.

A sosit clipa mult aşteptată a liniştii, împăcării, bucuriei şi binecuvântării sufletului… să lăsăm o clipa totul şi să mulţumim Domnului pentru tot ce ne-a dăruit.
Lumină din lumină să vă fie această sărbătoare a reînvierii noastre!

Viaţa să vă fie plină de bucurii, , sănătate deplină, fericire nemărginită şi iubire imensă!

Fie ca Lumina Sfanta a acestei mari sarbatori sa calauzeasca pasii, sa aduca sanatate si fericire care sa dainuie vesnic in preajma voastră!

Un Paste fericit alaturi de cei dragi! ”

Fie ca Sărbătorile Pascale să vă aducă multă bucurie şi clipe minunate alături de familie.

De Sfintele Sărbători transmitem cele mai alese gânduri de sănătate, linişte sufletească şi împliniri!

Fie ca Lumina Sfânta a Învierii să vă călăuzească!

HRISTOS A INVIAT

PAŞTI

FERICIT !

Berea între plăcere și sănătate

În general, când ne gândim la relaxare, intuitiv vedem în fața noastră un peisaj frumos, oameni plăcuți, o masă îmbelșugată și implicit o băutură pe măsură. Fiind vară, berea este la modă!

Berea este un aliment sănătos, pentru că o bere înseamnă proteinele a două ouă. Se recomandă consumul moderat al acesteia: 330 ml pentru femei și 660 ml pentru bărbați. Datorită femeilor, pentru a putea consuma și ele această delicatesă, au apărut sticlele de 330ml! Nu?

Această licoare trebuie să fie rece, cu gust amărui dacă e blondă, sau mai dulceagă dacă este neagră.

Nu contează numele berii, căci ca și oamenii, au aceste denumiri pentru a se deosebi între ei

În compoziția berii  se află: drojdia de bere, malțul, hameiul și apa cristalină, deci ingrediente naturale. Proteinele sunt date de cerealele din bere, adică în special orzul. Deci și oamenii consumă orz, nu doar ierbivorele!

Orzul este sănătos pentru că conține fibre și vitamine de tip B, iar hameiul este cunoscut ca aurul verde, fiind sursă importantă de antioxidanți. De asemenea, drojdia conține în jur de 17 vitamine, 14 minerale și 16 aminoacizi atât de esențiali organismului uman.

Dacă vinul este o băutură nobilă ce-și găsește rădăcinile în epoca dacilor, berea are o vechime de peste 6 000 de ani. Se spune că berea a fost descoperită ca urmare a udării pâinii care a fermentat și astfel s-a născut ceea ce astăzi ne produce satisfacția unei stări de relaxare. Berea este originară din actualul Iram dar comercializarea ei a fost începută de locuitorii actualei Germanii de azi, în anul 1200. Prima bere îmbuteliată s-a făcut în anul 1605.

Specialiștii și cercetătorii în domeniu au găsit cinci beneficii importante ale berii: bogăția în nutrienți care fortifică oasele, are conținut redus de zaharuri, previne boala Alzheimer (reducând cantitatea de aluminiu din corp prin îmbogățirea organismului cu siliciu organic), reglează echilibrul hormonal și este balsam pentru păr. Acum știu unde dispare uneori berea… când este doar soția mea acasă!

Sfaturi:

Berea nefiltrată este mai bună pentru că prin filtrare se elimină drojdia care este bogată în vitamina B.

Consumul moderat de bere nu dăunează adulților!

Vinul după bere e o plăcere!

Fără bere, am consuma doar apă și poate am rugini!

 Ajunge! Gata… că mă așteaptă rece, amăruie, ispititoare….

Orătănii la plimbare

Viața ca o floare

Viața pe care o trăim este influențată de noi, pentru că noi ne decidem soaata. Uneori ne plângem de nefericere dar poate este doar din cauza timpului pe care-l petrecem invocând trecutul.

Pentru fiecare dintre noi, viața poate fi ca un coșmar sau pur și simplu, o existență în Rai, ca o călătorie spre perfecțiune.

Pentru o viața liniștită, a cărui liber arbitru suntem noi, nu trebuie să ne risipim puterea, să așteptăm ceea ce este bun, să nu fim conduși de aparențe, să nu ne irosim inutil energiile în lucruri neplăcute sau mărunte făra a vedea marile realizări, să nu trăim pentru a dovedi ceva anume cuiva, să știm să spunem NU atunci când nu este DA, să nu credem că putem realiza totul singuri dar să nu modelăm alți oameni după chipul și asemănarea noastră, să nu ne înfometăm sufletul și să nu uităm să nebucurăm pentru orice călătorie și reușită!

Trebuie să trăim ca o floare care înflorește zâmbitoare și trece peste capriciile vieții!

Vrem să modelăm oamenii….

Un nou angajat la o companie privată a fost ajutat de colegi, modelat după principiile firmei și a ajuns manager. După câteva zile, și-a uitat colegii pe care încet dar sigur i-a eliminat din organizație pentru că erau singurii care îi știau calitatea și valoarea. El avea un singur model: banii. După doi ani, compania a dat faliment iar acesta nu a mai putut găsi un job în același domeniu pentru că toți îi cunoșteau caracterul și știau că nu poate fi modelat conform a ceea ce este etic și moral.

Nu trebuie  să nu ne ocupăm de schimbarea oamenilor, de modelarea lor după propriile noastre dorințe sau principii de viață, pentru că există liberul arbitru. Nu putem înlătura durerea dacă cel bolnav nu o dorește.

Noi trebuie să acordăm ajutor dacă cineva ne cere acest lucru, nu să-l oferim pentru că așa considerăm noi, că are nevoie. Uneori dacă ajutăm pe cineva, acesta se ămpotrivește și ripostează deși noi avem intenții bune.

Există o vorbă a filosofilor, grija nu este expresia dragostei, ci a fricii și a lipsei de încredere.

De asemenea nu trebuie ca noi să nu etichetăm oamenii și să ne alegem rolul de salvatori ai Lumii. Oamenii nu se schimbă așa precum vântul își modifică direcția. Nici viața copiilor nu trebuie dirijată la infinit, pentru că riscă să cadă în aceleași situații neprevăzute ca și profesorii lor. Ei trebuie să învețe din greșelile părinților, a celor din jurul lor, pentru a nu se lovi cu capul de pragul de sus al ușii, privind tot timpul în jos, la cei din jur.

Nimeni nu trebuie să profite de prieteni. Acestia trebuie păstrați la rangul de prieteni, nu de persoane de care să ne folosim, să facem afaceri, să le vindem produse și să-i cunoaștem doar atunci când avem nevoie de ei.

Bicicleta electrică

O etapă preliminară până la apariția și utilizarea mașinilor electrice, o reprezintă bicicleta electrică. Consumul electric al bicicletei este mult mai mic decât consumul de benzină sau motorină al unei mașini. Drumul este mai accesibil, putând fi mijloace de transport ideale pentru deplasarea la servici, sau chiar la mici cumpărături prin diverse zone ale orașului. De asemenea sunt ușor de manevrat, de parcat și ceea ce este important pentru mediul înconjurător, sunt ecologice! Pe lângă economia de timp obținută în urma ușurinței în deplasare, parcare, mobilitate rapidă, aceasta oferă și o deplasare sigură.

Totul ține de dorință, de propria noastră îndemânare și de felul în care dorim să protejăm natura, evitând poluarea care apare în urma combustibilului tradițional.

Prețurile acestor produse variază dar cea mai buna bicicleta electrică este cea care se potrivește nevoilor proprietarului și protecției mediului înconjurător.

Apropo…  cu mașina nu poți intra în parc, dar cu aceste mijloace de transport, te poți plimba liniștit pe lângă îndrăgostiții care stau pe bănci sau pe lângă cei care-și supraveghează mogâldețele care se joacă pe tobogan sau, pur și simplu admirând priveliștea liniștită și relaxantă, exact cum este și starea noastră, pentru că nervii au rămas undeva departe, poate pe o banchetă de mașină, uitată în propriul garaj…

Sport și sănătate!

Superstiția – cu stângul sau cu dreptul?

De mici copii auzim mereu despre anumite superstiții, pe care în acele vremuri le preluam ca reguli de viață. În timp ne dăm seama că toate acestea țin doar de gândurile care străbat mintea omului. Chiar și unele obiceiuri pe care avem, au la baza lor anumite  superstiții pe care nu le intuim.

Fie că analizăm numerele de înmatriculare ale mașinilor care pot fi ideale dacă sunt divizibile cu doi sau trei, adică și cu cifra 6, fie că încercăm să aflăm combinația celor trei litere sigur avem la baza teoriei superstiția perfecțiunii, a ideii că totul trebuie să fie logic. La fel de logică este  și ideea că totul trebuie să înceapă cu dreptul….

Datorită acestei surse de gândire, când urcăm sau coborâm scările, le numărăm conștienți, astfel încât ultimul pas să fie cu stângul pentru a ne continua drumul cu dreptul.

De unde această idee, devenită superstiție? Am văzut pe cineva că-și măsura pantofii după ce se încălța, de parcă puteau să aibă dimensiuni diferite… Poate era realizabil, dacă omul respectiv se îmbătase și-și greșise perechile de încălțăminte!

Superstiția legată de par-impar, stâng-drept este ceva care prinde și intră în sânge, fiind respectată chiar și când transportăm diferite greutăți: mobilă, electrocasnice….

Fiecare dintre noi, conștient sau obișnuit, avem măcar o superstiție. Dacă aceasta dispare în timp, altă idee fixă va apărea în subconștientul nostru pentru a umple acel gol.

Superstiția – pisica neagră

Mulți dintre noi avem anumite superstiții pe care le spunem sau doar le ținem ascunse, pentru a nu fi considerate punctele noastre slabe.

Mulți au superstiția zilei de marți 13 sau vineri 13. Dar cred că ultima variantă este una mai bună și mai relaxantă, fiind mai aproape de week-end.

Când vedem că cifra 13 aduce noroc, rămânem fixați pe alte pe superstiții, cum ar fi cea cu pisica neagră.

De câte ori vedem o pisică neagră, la propriu, încercăm să grăbim pasul pentru a nu trece aceasta în fața mea. Când se întămplă să ne întreacă, ne întoarcem din drum dar uneori, aceasta revine și trece și prin spatele nostru și astfel suntem „blocați” de superstiție.

În timp o să descoperim că totul ține doar de rațiune și logică. Fiind atenți la pisica neagră nu ne dă seama că poate ratăm anumite momente prielnice care ne pot schimba chiar cursul vieții. Poate ne găsim perechea din viață când ne trece prin față o pisică neagră. Nu trebuie să ne ghidăm sentimentele și gândurile după superstiții. Poate această pisică are și un alt rol contrar superstiției, fiind o ființă gingașă. Pisica neagră poartă noroc iar noi trebuie să o căutăm și să nu o evităm, fie că este o pisică sau motan, ori este o femeie îmbrăcată ca o felină….

Viața celor de lângă noi

Viața are suișuri și coborâșuri iar mentalitatea omului este cea care o influențează și o dirijează.

Omul când este sănătos și în putere crede că poate dărâma munții, muta apele și totul i se cuvine. Uneori muncim prea mult, neglijându-ne sănătatea doar pentru niște hârtii care au o anumită valoare și preț, numite simbolic BANI. Peste ani, unii își dau seama că prin viața pe care au dus-o, au pierdut multe: viața de familie, plăcerea de a trăi și mai ales, sănătatea. Acele hârtii valorice vor ajunge să fie folosite pentru recuperarea sănătății pierdute când același om, alerga după himere.

Sănătatea este bunul cel mai de preț al omului și din păcate aceasta este trecută mereu într-o zonă uitată, neglijată până anumite semne ale organismului prevestesc problemele ce urmează să apară. După ce boala apare, omul suferă și descoperă că toată munca lui a fost în zadar, iar societatea îl respinge.

Din păcate, societatea nu este pregătită și nu are timp să investească sentimente pentru cei bolnavi. Acestia rămân singuri cu problemele și gândurile lor.

Fiecare persoană are nevoie să aibă un suflet alături, care să-i asculte fământările. Din păcate goana după bani și după propriile realizări, în loc să apropie oamenii, îi îndepărtează, de parcă am reveni la epoca de gheață!

Comunicarea este un factor important în existența omului. Aceasta a existat din cele mai vechi timpuri realizat pe cale scrisă prin semne și mesaje. Doar împreună și printr-o comunicare eficientă, putem trece fiecare, peste probleme și necazuri!

Cancerul sau tumoarea malignă reprezintă o boală care are ca efect dezvoltarea anormală a celulelor ce se răspândesc și invadează alte părți ale corpului. Fumatul și obezitatea sunt cauzele principale ale acumulării acestei boli. Lipsa de activitate fizică duce la obezitate și cumulat cu consumul excesiv de alcool poate influența apariția bolii.

Consumul de legume, fructe și cereale integrale previn apariția bolii. Aceste informații concrete mulți le cunosc dar puțini le aplică din diferite motive: nepăsare, uitare, lipsă de timp sau scepticism.

În momentul când apare boala, este ca și cum ar fi căzut cerul și s-ar fi deschis o gaură neagră unde bolnavul trebuie să se descurce singur. Oamenii sunt prietenoși în general dar activitatea intensă și stressantă pe care o au zi de zi, încet dar sigur îi îndepărtează de semenii lor. Cei care suferă de cancer refuză comunicarea cu cei din jur de teama de a nu fi respinși, fapt care se poate întâmpla în orice circumstanțe pentru că omul este o ființă imprevizibilă.

Așa cum au apărut terapiile de grup pentru diverse capricii ce au devenit vicii, așa a fost impetuos necesară crearea unei terapii consultative pentru cei ce au cancer. În sprijinul acestora, ei trebie să lege prietenii cu alte persoane față de care nu există o teamă de a fi respinși și care îi înțeleg oferindu-le aceea siguranță că nu sunt singuri în lupta lor. Cu cât vor cunoaște mai multe detalii despre boala cu care se confruntă, cu atât se vor simți mai siguri și mai puternici.

Totul trebuie privit în perspectivă, cu speranță ți optimism. Înainte de a vedea ambalajul unui produs, trebuie să dorim conținutul, deci nu trebuie să privim înfățișarea omului ci doar să-i înțelegem sufletul. Nu contează cum arăți ci doar ce ai în minte și felul în care gândești!

Fii un om mic cu suflet mare

Viața este influențată de modul nostru de gândire și de modul de comunicare.

Indiferent de cât de puternici ne considerăm, doar împreună putem reuși.

Alege viața trecând peste toate obstacolele.